便秘で悩みがちな方が手軽に食物繊維を摂取できるのがエレガントライフコーヒーです。
普段から飲んでいるコーヒーをエレガントライフコーヒーに変えるだけで、便秘改善やダイエット効果が期待できると言われています。
本当に効果があるのか、他にはどんな効果があるのかなど詳しくご紹介したいと思います。
エレガントライフコーヒーの４つの成分とは？
エレガントライフコーヒーは、女性の研究員が中心になり開発された商品です。
便秘を改善したくても、一日に必要な食物繊維を食事だけで補うということは、大変ではないですか？
コーヒーであれば、日常の中で手軽に飲むことができ、そこに必要な栄養素が入っていることがエレガントライフコーヒーの良さです。
では、エレガントライフコーヒーに含まれている4つの成分がポイントとなります。
1．食物繊維
このコーヒーに含まれる食物繊維は、1杯でバナナ６本分が含まれています。
また、含まれる食物繊維は、人の消化管では消化されにくい難消化性デキストリンになります。
難消化性デキストリンのおかげで胃から小腸へ食べ物が運ばれるスピードがゆっくりとなります。
そのため、消化吸収のスピードも和らぎ食後の血糖値の急な上昇を防いでくれます。
腸管の動きも良くしてくれる食物繊維となっています。
2．ハス胚芽エキス
ハスの実の殻を除いたほんの小さな部分がハスの胚芽です。
ハスの胚芽には、必要な栄養素や成分を一番、蓄積しているとされています。
その種子は、昔から食用や薬用として用いられ、ハスの胚芽エキスには、コラーゲンの減少を抑え、量や質などのバランスを保つ効果があるとされています。
美肌効果が期待されているということです。
3．アスタキサンチン
アスタキサンチンはカロテノイドという天然の色素の一つです。
サケやいくら、蟹などから取れます。
抗酸化力が強く、ビタミンCの6000倍とも言われています。
日々の生活で浴びてしまう紫外線により発生する活性酸素を消す効果があります。
美容やアンチエイジングで着目される成分になっています。
4.コラーゲン
美容を気にかける方なら注目したいのがコラーゲンですよね。
コラーゲンはたんぱく質の一つです。
人の皮膚は約70％がコラーゲンになります。
肌に弾力やみずみずしさを保つ役割をしてくれるので美容には欠かせない成分です。
エレガントライフコーヒーには、500mgのコラーゲンが含まれているのです。
期待できる3つの効果とは？
エレガントライフコーヒーの４つの成分から期待できる効果についてですが、大きく３つになります！
●食物繊維で便秘改善とダイエット効果！
●良質なコラーゲンで美肌効果！
●体の内側からキレイになることで代謝もUP！
エレガントライフコーヒーに含まれる食物繊維により腸に溜まった余分なもの(毒素)を出しやすくしてくれるので、ダイエット効果にもなります。
しかしそれだけでは、ただの便秘改善になってしまいますが、このコーヒーに含まれる良質なコラーゲンにより美肌効果もプラスされるのです。
ただ出すだけではないところがエレガントライフコーヒーの良いポイントですね。
また、腸内をキレイに保つことで新陳代謝UPに繋がります。
新陳代謝があがるということは、太りにくい体づくりができるということです。
エレガントライフコーヒーの正しい飲用の仕方！
たくさん飲めばすぐに効果がでるのでは!?と言う考え方は間違いです。
エレガントライフコーヒーの効果が発揮されるためには正しい飲用の仕方を知ることが大切です。
＜食後に１日1杯飲む＞
食物繊維は糖の吸収を抑えてくれるので食後に飲むことが良いです。
たくさん飲めばそれだけ食物繊維が摂れて効果も速くでるでは？と思うかもしれませんが、一日に必要な量を飲用し毎日続けることで出しやすい体作りをすることが大切なのです。
飲みすぎるとお腹がゆるくなりすぎてしまう可能性もあるので気をつけましょう。
ホットだけでなくアイスでも飲むことができます。
＜きちんと3食食べる！＞
出しやすい体づくりのためには、食事をしっかりと摂る事です。
食事を抜いてしまうと無理なダイエットと同じになります。
また偏った食生活は便秘を引き起こしてしまう原因ともなりますので気をつけましょう。
＜水分もこまめに摂る！＞
便を出しやすくするためには水分摂取も大切なポイントです。
エレガントライフコーヒーで十分な食物繊維の摂取ができていても、便を軟らかくするために必要な水分が不足してしまうと効果も発揮されにくくなってしまいます。
普段から、こまめに水分は摂取しましょう。
これがエレガントライフコーヒーの効果を発揮させるための正しい飲用の仕方になります。
エレガントライフコーヒーは定期便がお得！
エレガントライフコーヒーは、便秘やダイエットに効果が期待できますが、その効果を発揮するためにも正しい飲用の仕方を取り組んでいただきたいと思います。
効果には個人差がありますが、体質の改善は1週間、2週間で改善するものではありません。
少なくとも2ヶ月から3ヶ月は継続して取入れる事で気付けば最近調子がいい♪
と変化を実感してくるものです。
エレガントライフコーヒーは60袋での取り扱いとなっています。
通常価格なら6246円でちょっと高い！と感じますが、60日で考えると約104円ほどなんです。
缶コーヒーよりもちょっと安いですよね(^^;)
朝にとりあえず一杯のコーヒーを飲むのが日課なら、エレガントライフコーヒーを飲むのがオススメです。
継続するなら定期便は初回が半額の3132円、一杯換算で52円です。
2回目以降は25％オフの4698円で、1杯換算では約78円です。
辛い便秘体質、気になるダイエット効果を美味しいコーヒーで改善していきましょう♪
